субота, 31. децембар 2016.

#LiterallyMyLife - decembar 2016


- Vau, toliko je čudno stavljati to "decembar" u naslovu ovog posta, da li je moguće da je ovo poslednji LML post u ovoj godini, poslednji post ove godine uopšte? Prvo, doček nove godine je večeras, tako da srećna Nova godina svima, stvarno vam želim sve najlepše, kao i da 2017. bude mnogo bolja i uspešnija godina. Da ne dužim mnogo sa ovim uvodom, možemo da pređemo na post.

*PRIJAVITE SE ZA GIVEAWAY OVDE*

- Što se ovog meseca tiče iskreno nisam puno toga radila, u većini sam gledala Božićne filmove i učila kako se bliži kraj godine, i da napomenem da sam gledala gomilu Vlogmas videa. Takođe, moram da priznam i da sam počela sa blagim pripremama za prijemni. Nisam krenula da učim iz zbirke ili tako nešto jer je za to možda malo rano, ali sam krenula da vežbam iz prijemnih od prethodnih godina, i iskreno ne ide mi loše. Ceo decembar pokušavam da osmislim novi izgled bloga, ali jednostavno nemam skoro nikakvu inspiraciju i sve što napravim prosto ne izgleda dovoljno dobro. Znam da sam obećala da ću promeniti izgled bloga do kraja godine jer ovaj držim već dugo i malo mi je dosadio, ali jednostavno ne želim da postavim neki izgled koji mi se ne sviđa u potpunosti.



- Mislim da je bukvalno svuda decembar bio mesec gripova i virusa, tako da naravno, mene- dežurnog baksuza, ni to nije moglo da izbegne. Poslednjih par dana sam bila pod temperaturom i dosta sam kašljala, mogu da kažem da je danas malo bolje, i da ću moći koliko-toliko normalno da dočekam Novu godinu. U svakom slučaju, dosta sam srećna što je raspust napokon počeo, pa ću moći da se odmorim, i da pišem više postova na blogu, naravno. Neću vam se ispovedati kako je moja 2016. godina prošla jer sam svakog meseca u ovoj godini pisala LML postove, tako da možete samo da kliknete na tag i odvešće vas na sve LML postove. 



- Kao što sam već rekla ovog meseca sam gledala i dosta filmova, mada su to bili filmovi koje svake godine iznova i iznova gledam za praznike poput Home Alone, Gremlins, Nightmare Before Christmas... Ali jedan film koji sam tek sada pogledala je Elf i film je bukvalno predobar. Na neke scene sam doslovno umirala od smeha, a Buddy vilenjak je toliko simpatičan i smešan. Uglavnom, u filmu se radi o jednom čoveku kog su usvojili Deda Mrazovi vilenjaci kada je bio beba i od tada je on živeo kod njih. Kada Buddy saznaje da on ustvari nije vilenjak, kreće u potragu za svojim ocem u New York. Ako vas zanima kako se on snalazi u "svetu ljudi" i kroz kakve situacije prolazi, obavezno pogledajte film. Verujte mi da će vas oduševiti. ☺



OMILJENE PESME OVOG MESECA:


Justin Bieber - Santa Claus Is Coming To Town


Justin Bieber - Mistletoe


The Vamps, Matoma - All Night


Alessia Cara - How Far I'll Go


Wham! - Last Christmas


Train - Shake up Christmas


Šta je vama obeležilo decembar?
Kako vi proslavljavate Novu godinu?


- I to bi bilo sve za ovaj post, nadam se da vam je se svideo. Stvarno vam želim sve najlepše u predstojaćoj 2017. godini. A mi se vidimo uskoro! ☺

недеља, 25. децембар 2016.

HOLIDAY GIVEAWAY 2016!

- Posle malo dužeg vremena odlučila sam da napravim još jedan giveaway, zapravo drugi na mom blogu. Ovaj giveaway je moj znak zahvalnosti vama za 200+ članova, kao i mali znak pažnje povodom praznika. ☺ Neke nagrade su potpuno random, dok su neke vezane za praznike, i izvinjavam se što ovaj post izlazi malo kasno, sa obzirom da je Nova godina za 6 dana, ali to je najranije kad sam mogla da ga postavim, jer mi je trebalo vremena da prikupim sve poklončiće. Pravila ćete videti na kraju posta, a sada hajde da pređemo na nagrade. 



OSVAJATE:

• pakovanje ukrasnih srebrnih mašnica za jelku


• pakovanje srebrnih ukrasa za jelku

• plavu trakicu za jelku


• Golden Rose lak za nokte u boji 203

• Gabrini lak za nokte (ne piše boja☺)


• FA Dry Protect dezodorans

• FA Coconut Milk shower cream


• Deda Mraz stalak za olovke 


- Znam da nagrade nisu nešto velike i spektakularne, ali su sve kupljene mojim novcem, tako da, sada kao tinejdžer stvarno ne mogu da priuštim neke ogromne nagrade od sopstvenog novca. A sada hajde da pređemo na pravila. ☺

PRAVILA:

• Učlanite se na moj blog (gadžet "čitaoci" sa strane).
• Lajkujte stranicu bloga na facebooku ovde (nije obavezno ako nemate profil). 
• U komentaru napišite vaš mail, kao i ime na facebooku.


GIVEAWAY TRAJE DO 6. 1. 2017. 

GIVEAWAY NIJE INTERNACIONALAN. Ako niste iz Srbije, a želite da osvojite giveaway onda ćete morati sami da platite poštarinu, nažalost ona je skuplja za druge države, tako da ovog puta ne mogu poslati izvan Srbije. Ali obećavam da će neki sledeći giveaway-ovi biti internacionalni. ☺

SREĆNO SVIMA! 

недеља, 18. децембар 2016.

Holidays GIFT IDEAS for HER!

- Kao što i sami vidite tema današnjeg posta su ideje šta možete kupiti svakoj njoj koju imate u svom žiovotu. Nebitno da li je to vaša mama, sestra, drugarica, tetka, devojka ili bilo ko drugi, ovo su stvari koje bi se uglavnom svakoj ženskoj osobi svidele. Uradila sam sličan post i prethodne godine i stvarno vam se svideo, pa evo ga još jedan. Takođe ako želite da napravim ideje za poklone za njega, obavezno mi recite u komentarima.




- Prva ideja je onako najviše basic i najprilagođenija za praznike, a to je jedan mali Božićni paketić od svega što potseća na to. U njega možete ubaciti neki džemper sa slatkim Božićnim printom, neke ukrase za jelku i naravno Božićne čarapice, izgledaće preslatko a i svima će se svideti bez obzira na to kakav ukus imaju.




- Druga ideja je za sve one ženske osobe koje su zaluđene sa šminkom. Ovo je najjednostavnije i sa ovim nikada ne možete da promašite, jer svakom ljubitelju šminke nikad nije dosta nje. Ne morate ubaciti neke skupe high-end proizvode, već neke stvari koje možete pronaći u svakoj drogerijskoj radnji. Možete se potruditi i da uklopite da svi proizvodi budu u jednom tonu, ili da svi budu od istog brenda. Takođe sve to možete ubaciti u jedan neseser ili malu torbicu i tako ga pokloniti.




- Sledeća ideja je za sve one ženske osobe koje vam se uvek žale kako su umorne, jedan pravi opuštajući paketić. ☺ U njega možete ubaciti sve od kupki, losiona za telo, maski za lice, do pena i soli za kupanje. Naravno, ako eventualno negde kod nas pronađete neku dobru bath bombu možete i to ubaciti u poklon, za pravo opuštanje. Mislim da će se sa ovim svako obradovati.


- Naredna ideja je super za mamu ili neku osobu koja voli da kuva ili jednostavno da jede. ☺ Možete im pokloniti neke stvari za kuhinju koje su uvek potrebne, šoljice, a možda čak i knjigu za kuvanje sa nekim dobrim receptima. Naravno, slatkiši i neka hrana su uvek dobro došli, pa i to možete ubaciti u poklon.



- I za kraj moja omiljena ideja, a to je movie night ideja. U ovaj paketić možete staviti neku pidžamu jer šta je movie night bez udobne odeće? Naravno, film ne može da prođe bez nekih grickalica, po mogućnosti kokica. A topla čokolada je takođe vrlo dobrodošla. Ako ubacite još i neku mirišljavu sveću biće super, i prava tumblr atmosfera za gledanje filmova.



Koja vam se ideja najviše dopada?
Da li već znate šta ćete kupiti od pokolona za praznike?

- I to bi bilo sve za ovaj post, nadam se da vam je se dopao i da vam je možda bio od pomoći. A mi se vidimo uskoro! ☺

четвртак, 15. децембар 2016.

Dragi Deda Mraze...


Dragi Deda Mraze, 

Ovde Nina, prošlo je, moram priznati, dugo vremena od poslednjeg puta kada sam ti pisala. Moram reći da su se moje želje od tada poprilično promenile. Pomislio bi čovek da što si stariji to si i razmaženiji i više stvari želiš, više stvari ti je potrebno, ali to i nije kod mene slučaj. Kada sam bila manja i kada bi me pitali šta želim navela bih mali milion stvari, od nove Bratz barbike, kućice za lutke, igračkica ponija i plišanih medvedića, ali danas to je drugačije. Mogla bih reći da sam danas dosta srećnija kada dobijem neku malu stvar ili neki mali znak pažnje od nekoga. Ne kažem, i danas me obraduju pokloni, ne bi mi smetalo da mi ispod jelke doneseš ajfon 7, haha ☺, ali za ovu godinu ne želim nikakve materijalne stvari. Prva i najvažnija stvar koju želim je da moja porodica i bližnji budu živi i zdravi, jer ništa nije vredno bez toga. Zatim, imam nekoliko željica koje su samo za mene, a opet nisu materijalne stvari. Prvo, u 2017. godini ću krenuti u prvu godinu srednje škole, u septembru. Tako da za početak želim da sa odličnim uspehom završim osmi razred, da dobro uradim prijemni ispit, i da upišem željenu školu. Ne znam da li si ti, Deda Mraze, u stanju da ispuniš ovakvu želju, ali u svakom slučaju bar mi poželi sreću, a verujem da je većina na meni. Pretpostavaljam da si takođe upoznat sa činjenicom da sada vodim svoj blog, pa što se bloga tiče, jako sam zadovoljan i srećna, tako da se ti Deda Mraze postaraj da ostane tako. I da, ove godine bi bilo lepo da pada sneg za praznike, tako da je još jedna željica, uvek sam dosta srećnija i raspoloženija kada se beli napolju. Eto, to je sve, nadam se da si ti dobro, da patuljci dobro obavljaju svoj posao, i da ćeš uspeti svoj deci da razdeliš poklone i ove godine. 



Poljupci, Nina xxx

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------




- I ljudi to je sve za ovaj post. Znam da je definitivno bio dosta drugačiji, i da je možda nekome bio čudan, ali iskreno prijalo mi je da posle toliko godina ponovo napišem pismo "Deda Mrazu", a mi se nadajmo da će mi ispuniti nešto. ☺ Verujte mi pisanje pisma Deda Mrazu vas može stvarno opustiti i vratiti u detinjstvo, tako da zanimljivo je probati. Inače, znam da je neka blogerka prošle godine pisala post na ovu temu, ali se nažalost ne sećam koja, tako da sam od nje dobila inspiraciju. Vidimo se uskoro u sledećem postu. ☺

субота, 10. децембар 2016.

THE CHRISTMAS TAG



- Kao što i sami vidite za danas sam za vas pripremila još jedan praznični post, a ovog pita u pitanju je Christmas Tag. Mislim da je super da na neki način otpočnem sezonu ovih postova (iako je počela od prethodnog) sa tagom i prostim odgovaranjem na pitanja, tako da hajde da počnemo.

Koji je tvoj omiljeni Božićni film?

- Hm, pa ako nešto za vreme praznika radim, to je definitivno gledanje filmova. Najviše volim one animirane poput Kako je Grinč ukrao Božić ili Noćna mora pre Božića. Ali takođe volim i Gremline, Sam u kući, The Holiday (čini mi se da je srpski prevod za ovaj film Ljubav i praznici ili tako nešto).  Ove godine mi je u planu da odgledam još Božićnih filmova, pa mi recite u kometnarima neke predloge. ☺

Da li si ikada imala "Beli Božić"?

- Jedna od prednosti života u Srbiji jeste što uvek u toku zime pada sneg, tako da skoro svaki put imamo "Beli Božić". Naravno, nekad se desi da se baš za Novu godinu ili Božić pogodi da nema snega a u novembru je uveliko padao, ali uglavnom je sve na svom mestu. 


Gde obično provodiš praznike?

 - Za mene praznici poput Božića, Badnje večeri i sličnih trebaju baš da se provedu sa porodicom, a tako i bude svake godine u mom slučaju. Dok sam za Novu godinu uvek negde sa drugaricama. 

Koja ti je omiljena Božićna pesma?

- Imam ih previše, stvarno volim da je slušam. Od Last Christmas do All I Want For Christmas Is You, ali najomiljenija mi je recimo Shake Up Christmas.


Da li ikada otvaraš poklone na Badnje veče?

- Kod mene ne postoji određen dan kada otvaram ili dobijam poklone. Od prvog decembra pa sve do Božića dobijam poklone od nekoga tako da kada ih dobijem tada ih i otvorim. ☺ 

Da li znaš imena svih Deda Mrazovih irvasa?

- Da li je i bitno, haha? ☺ Iskreno, jedini koji znam je Rudolf, a za ostale nisam sigurna.


Kojim prazničnim tradicijama se najviše raduješ ove godine?

- Svim iskreno! Porodičnim skupovima kada gledamo filmove, razmenjivanjem poklona, ukrašavanjem kuće, celim Božićnim danom...

Da li je tvoja jelka pravo drvo ili lažno?

- Lažno.

Koja je tvoja omiljena praznična hrana, slatkiš ili grickalica?

- Božićni kolačići!

Koji je najbolji Božićni poklon koji si ikada dobila?

- Stvarno cenim sve poklone koje sam ikada dobila, i ne mogu da ih odvajam. Tako da stvarno ne znam,  ne sećam se jedne stvari koja je bila baš najbolja.

Koje je tvoje mesto iz snova da posetiš za vreme praznika?

- New York. Zapravo volela bih da ga posetim bilo kad ali za vreme praznika izgleda nekako najčarobnije.


Da li si pro u zavijanju poklona ili ipak uvek fejluješ?

- Nisam toliko loša, ali iskreno ni ne mogu sebe nazvati profesionalcem haha. Nešto između, valjda. ☺

Najupamćeniji praznični trenutak? 

- Pa, kada sam otišla na nekoliko dana na Kopaonik sa porodicom pre dve-tri godine je bio stvarno jako lepo i za pamćenje, mada ima ih stvaro dosta.

Kako si saznala istinu o Deda Mrazu?

- Ja sam bila to dete koje nikada nije ni verovalo u Deda Mraza, želela sam da on postoji, ali sam znala da ne postoji i da mi mama i tata kupuju poklone i ostavljaju ispod jelke, tako da mogu reći da nikada i nisam nešto posebno verovala u njega. 



Da li praviš Novogidišnje odluke i da li ih se pridržavaš?

- Pravim ih a pridržavam ih se možda prva dva-tri meseca. Valjda ove godine bude bolje.☺

Šta čini praznike posebnim za tebe?

- Cela ta atmosfera, ceo grad okićen, sve kuće u raznobojnim lampicama, sneg, ljudi su euforičniji, srećniji. Okup sa mojom porodicom, tradicije svake godine... ☺


- I to bi bilo sve za ovaj post, nadam se da ste uživali. Pitanja sa engleskog sam uzela sa ovog bloga, ako nekoga zanima. A mi se vidimo u sledećem postuu! ♥


уторак, 06. децембар 2016.

Stvari koje želim da uradim za vreme praznika 2016...


- Kao što i sami vidite praznični postovi na mom blogu su zvanično tu, polako krećem da ih osmišljam i pišem. Za prvi u nizu sam želela sa vama da podelim listu stvari koje planiram da uradim za vreme praznika ove godine, tako da se nadam da ću vam dati neku inspiraciju šta i vi možete da uradite i da ću popuniti sve stavke sa liste.



...da napravim neke Božićne poslastice.

- Posvuda po društvenim mrežama viđam prelepe slike Božićnih slatkiša, i iskreno jako me inspirišu da napravim nešto i sama. Kao što i sami znate nisam ekspert u kuhinji (prezicnije, jedva da znam išta da spremim☺) ali uz malo truda, i mamine pomoći sigurno neće biti tako loše. Na Pinterestu ima mnogo recepata za Gingerbread kolačiće, tako da mislim da ću to prvo da probam da napravim.


...da dekorišem kuću lepše nego obično za praznike

- Još uvek nisam okitila jelku ili bilo šta u kući, ali trebalo bi i to da se desi uskoro. Iskreno, to mi je omiljeni deo godine, postavljanje šarenih lampica svuda, stavljanje ukrasa na jelku... A valjdalo bi da ove godine isbrobam i koji Božićni DIY. Ja sam ta osoba koja uvek gleda sezonalne DIY videe na jutjubu ali retko išta isproba, međutim ove godine bih da isprobam par najsimpatičnih koje sam viđala prethodnih godina. Dakle, planiram da se baš potrudim i da bude bolje nego obično.



...da napravim Christmas music play listu

- Ovo je apsolutno neophodno svake godine, a to je upravo pravljenje muzičke play liste za praznike. Mogla bih prazničnu muziku da slušam non-stop tokom cele godine, tako da je ovo vreme super jer mogu da je slušam bez da budem čudak. ☺



...da kupim poklone svima na vreme

- U Srbiji nije toliko popularno da svi prijatelji razmenjuju poklone, ali ja sam to u zadnje dve godine počela da radim. Pa, planiram da osmislim super ideje za poklone na vreme, i poklonim ih najboljim drugaricama za Novu godinu, jer je slavimo zajedno. A što se porodice tiče, naravno, i njima planiram da kupim nešto za praznike, tako da jedva čekam. Zapamtite, praznici nisu samo oko dobijana, već i oko davanja poklona.


...da napravim tumblr slike šoljice kafe ili tople čokolade ispred jelke

- Daa, znam da je ovo malo u "basic white girl" fazonu, ali šta ću, festive slike su prelepe, tako da se nadam da će takođe ispasti  dobro. U poslednje vreme mi je instagram feed pun ovakvih slika i divim im se dok ih gledam, tako da se nadam da će se uskoro i na mom profilu uskoro naći jedna takva. ☺



...da opet odgledam sve Harry Potter i Sam u kući filmove

- Svima je već dobro poznato da se za praznike po stoti put na svim kanalima prikazuju filmove poput Harry Pottera, Sam u kući i sličnih. Tako da kao što tradicija "nalaže" opet planiram da odgledam ove filmove, iako ih već gotovo znam napamet. Naravno, pored ovih i još neke praznične filmove, jer je to prosto must!


...da napišem gomilu prazničnih postova koje nisam do sada

- I kao i uvek, među ciljevima se uvek nađe bar jedan koji je vezan za blog i blogovanje. Tako da ove godine bih stvarno volela da napravim neke malo originalnije i zanimljivije festive postove, i da ih naravno što više napišem. A planiram i da izmenim izgled bloga u skladu sa praznicima. Tako da mislim da se i vi i ja nadamo da ću uspeti u ovome.


- I to bi bilo sve za ovaj post. Nadam se da vam je se dopao, a mi se vidimo uskoro. Pišite mi vaše planove za praznike i stvari koje želite da obavite.

среда, 30. новембар 2016.

#LiterallyMyLife - novembar


- Danas za poslednji dan novembra vam pišem malu recenziju ovog meseca, odnosno još jedan #LML post. Nemam šta mnogo da kažem za ovaj uvod sem da se nekako radujem kraju ovog meseca, jer- decembar, praznici i ostalo. S druge strane u velikom sam šoku što je za samo mesec dana kraj godine, a ja se osećam da je 2015 bila juče.


- U ovom mesecu se iskreno svašta izdešavalo, slavila sam rođendan, prehladila se dva puta (drugi još uvek traje), imala sam 2 movie night-a sa najboljom drugaricom, bilo je dosta ispitivanja i gužve u školi. Ali sve u svemu ovo mi je bio nekako miran mesec, ono pravo jesenje vreme tako da sam dosta vremena provela u kući za serijom i sa šoljicom nekog toplog napitka. I da ne zaboravim, blogger je promenio izgled, što mi se iskreno dopada. Bio je onakav od kad sam otvorila blog a verovatno i ranije i stvarno mi se dopada promena koju je napravio, iako mi je još uvek malo neobično, pretpostavljam da ću se navići.


- A što se oblasti škole tiče prošlo je tromesečje i iskreno ocene su onakve kakve sam i očekivala, tako da sam zadovoljna. Već sam vam se žalila za hemiju i ona mi je i dalje problem. Nastavnica stvarno ne zna da objašnjava tako da pola odeljenja ništa ne razume, iskreno provlačim se nekako ali ne očekujem nikakve poene iz hemije na prijemnom jer je poznata kao najteža oblast za prijemni a ja već ne znam dosta toga.


- Dosta mi je priče o školi tako da je najbolje da krenem sa serijama i filmovima. Prvo imam jednu seriju koju sam sagledala ovog meseca. Ne mogu više da se obavezujem sa nekim serijama od bukvalno 10 sezona koje nikako da završim tako da sam odlučila da nađem neku manju seriju da gledam, i naletela na ovu. Dead of summer je serija od samo 10 epizoda tako da u principu možete je odgledati za par dana. U pitanju je horor serija, i ja sam stvarno plašljiva i ne volim puno horore ali ova serija mi iskreno nije bilo nešto strašna, imalo je pojedinih scena ali ni one nisu bile toliko strašne. Uglavnom radi se o grupi tinejdžera koji posle dosta godina ponovo dolazi na letnji kamp na koji su dolazili kao deca. Tako kreću da se dešavaju jako čudne stvari kao i ubistva. Oni pokušavaju da razreše misteriju i na kraju otkriju da iza toga stoji grupa ljudi koja želi da prizove neku zlu silu iz jezera. Kroz seriju se dosta provlači sam život tinejdžera i probleme kroz koje prolaze, velike probleme. Možda vam se serija ne čini nešto jer ja ne umem da objašnjavam ali verujte mi ovo je stvarno jedna od najboljih serija koje sam odgledala i stvarno je neizvesna i zanimljiva. Možete je pogledati ovde.


- Zatim još jedan horor, i ne znam šta mi je u psolednje vreme da ih ovoliko gledam. Ovaj sam gledala sa drugaricom kada je spavala kod mene u oko 11-12 uveče sa izgašenim svetlom u sobi ali i dalje mi nije bio nešto strašan. Mi smo gledali Wrong Turn/Pogrešno skretanje prvi deo (ne znam zašto je na slici treći ali dobro ☺). U filmu se radi o čoveku koji treba da stigne na jedan poslovni sastanak, međutim kako su radovi na putu on mora da krene putem kroz šumu, u šumi postoje dva skretanja i on skreće na pogrešno. Tamo se sudari sa nekim ljudima i oba auta se pokvare, tako da oni ostaju prepušteni da pronađu izlaz iz šume ili bar telefonski signal kako bi zvali pomoć. Ali u toj šumi zapravo živi grupa odvratnih ljudoždera koji već decenijama ubijaju ljude u toj šumi, a niko nikada iz nje nije izašao živ. Film mi u suštini nije strašan ali ima mnogo gadnih scena koje sam opet nekako izdržala da gledam. Ali opet film je mnogo napet, neizvestan i zanimljiv.Film pogledajte ovde.


- I još jedan film koji sam pogledala ovog meseca je Nerve/Petlja. I da, napokon nešto što nije horor. U filmu se radi o jednoj devojci koja otkriva online igru "Nerve" u kojoj postoje igrači i posmatrači. Igrači su oni koji obavljaju izazove koje im posmatrači zadaju i za njih dobijaju novac. Vee (devojka) odlučuje da se oproba kao igrač i radi sve izazove koje joj zadaju, međutim ubrzo shvata da je igra jako opasna i ulazi u ogromne nevolje. Eto to je otprilike osnovna radnja u filmu, a možete ga pogledati ovde.


- Zatim sam pročitala jednu knjigu, koja mi se mnogo dopala, a kako vam je ne bih prepričavala evo jednostavno teksta sa korica. Kejtlinin život se promenio onog trenutka kada je na putu ugledala Lukasa jednog vrućeg letnjeg dana. On je najčudniji, najlepši dečak koga je ikada videla - a kada ga upoznaje, njen svet konačno oživljava. Ali za druge Lukas ubrzo postaje predmet ljubomore, predrasude i mržnje. Ova izuzetno dirljiva i neobična ljubavna priča neće vas ostaviti ravnodušnim i biće vam žao što ste okrenuli poslednju stranicu. Knjiga je jako emotivna, tako da ako želite da je pročitate eto da vas upozorim. ☺

OMILJENE PESME OVOG MESECA:


Bruno Mars - 24K Magic


Melanie Martinez - Pacify Her


Ariana Grande - Side To Side ft. Nicki Minaj
(da se razumemo lyrics ove pesme mi se stvarno ne dopada ali pesma kao pesma mi se sviđa ☺)


Fifth Harmony - That's My Girl



- I to bi bilo sve za ovaj post, nadam se da vam je se dopao. Uskoro kreću praznični postovi a ja ću se potruditi da malo više pišem u decembru. Vidimo se! ☺

уторак, 22. новембар 2016.

Nekoliko koraka do zdravijeg života...


- Nisam sigurna, ali mislim da je ovo prvi ili drugi post koji pišem na temu zdravlja, iako je to jako bitna tema, a pisala sam i o drugim daleko manje bitnim, tako da sam za danas odlučila da sa vama podelim nekoliko koraka do zdravijeg života. Ovo su neke stvari koje svako, čak i svaki tinejdžer može da preduzme a vrlo su bitne. Tako da se nadam da ću ovim postom možda motivisati neke od vas da krenete da ih preduzimate, jer stvarno znače mnogo. ☺


Ne preskačite obroke

- Jedna vrlo bitna stvar ali koju nažalost ne poštuje svako je nepreskakanje obroka. Deca u razvoju, tinejdžeri moraju da imaju dnevno bar 3 velika obroka i 2 užine, a kod starijih se to može svesti i na jednu užinu. Ali dosta ljudi preskače obično doručak, mada i večeru, što se večere tiče ona ne mora da bude preobilna jer posle nje idemo na spavanje i potrebno je organizmu vremena da svaki svu tu hranu. Međutim što se doručka tiče on je potrebno da bude najobilniji obrok tokom dana, i ako ne doručkujete bićete neraspoloženi tokom ostatka dana i nećete imati dovoljno energije.


Radite jutarnje vežbice

- Ja na ovo na primer nikako ne mogu da se naviknem, jer ujutru budem mnogo umorna i ne mogu da se razbudim tako lako iako su jutarnje vežbe i predviđene da nas razbude. Ali jedno vreme sam radila vežbice svako jutro i stvarno daju dosta energije i učine da se osećate dosta produktivnije. Naravno, ne moraju to biti neke teške vežbe već prosto nešto što radite za zagrevanje na časovima fizičkog.



Redovno čistite lice 

- Još jedna stavka ne samo do boljeg zdravlja vaše kože već i do spoljašnjeg izgleda jeste upravo čišćenje lica. Mislim da je jako bitno da svako ima neku svoju rutinu čišćenja lica koju  će primenjivati jednom ili dva puta dnevno. Kako biste skinuli ostatke šminke, izbegli bubuljice, akne i crvenilo na licu jako je bitno imati svoju rutinu pa čak i ako vam je koža dosta čista. Nije neophodno koristiti gomilu skupih proizvoda, dovoljno je pronaći nekoliko koji vam odgovaraju.


Uzmite nešto zdravo za užinu

- Kao što sam malopre pomenula bitno je da imate bar dve užine tokom dana, ali to ne znači da je baš preporučljivo da za te užine uzmete nešto nezdravo. Naravno sa vremena na vreme je sasvim okej uzeti nešto slatko i nezdravo ali ako krenete u većini jesti na primer voće za užinu onda je to bolje za vas. Ja užinam dva puta dnevno i jednom pojedem nešto od voća a drugi put nešto slatko.


Pijte više vode

- Mislim da je ovo vrlo jasno, sa obzirom da je oko 70% ljutskog tela sačinjeno od vode jako je bitno da unosimo dosta vode tokom dana. Dakle, kad god vam padne na pamet da uzmete da kupite sok možda je bolje da za promenu kupite flašicu vode.



Pravite pauze u svemu zamornom što radite

- Bilo to učenje ili neki drugi posao, i za bilo koliko vremena vi morali da ga uradite, napravite pauzu. Ako radite nešto dugo i bez prestanka lako ćete se umoriti i nećete moći završiti kako treba, a pogotovo kod učenja, bez malih pauza ništa vam neće "ući" u glavu.

Imajte dovoljno sna

- Imam taj problem da kada sam prva smena ne mogu da se naspavam kako treba i ceo dan budem neraspoložena, tako da je jako bitno da ležete uveče na vreme u krevet kako biste se probudili bez mnogo muka. Ljudima je dovoljno oko 8 sati sna, ali ja iskreno ne mogu da se dovoljno naspavam bez oko 10 sati sna.

Mislite pozitivno

- Naravno, sve ovo je beskorisno ako vi ne mislite pozitivno i nemate sređene misli sami sa sobom. Dakle, ne upoređujte sebe sa drugim ljudima jer je svako poseban na svoj način, ne misli šta može poći loše već šta može poći dobro, volite sebe onakve kakvi jeste i nikad ne odustajte od onoga što želite... jer za zdravlje je ipak najvažnije to malo pozitivnosti. ☺

- I to bi bilo sve za ovaj post, nadam se da je nekome pomogao ili ga motivisao. Napomena: ja nisam profesionalac za ovo niti se trudim da budem, već samo delim neke svoje savete i iskustva, tako da i ako oko nečega možda nisam 100% u pravu imajte to u obziru. Vidimo se u sledećem postu!